合理的进行跳绳运动并不会损伤膝关节，如果膝关节本身存在疾病，或者患有半月板损伤，则不可以进行跳绳，避免加重症状，否则会对膝关节造成损伤。如果每次跳绳时间过长，或者跳绳的频率过于频繁，也会对膝关节造成损伤。建议养成良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，有利于自身的健康。对于患有膝关节病变的患者，在恢复期间需要多休息，不可以剧烈运动，否则影响恢复。