梦中梦的原因可以分情况进行分析。如果您只是偶尔做一次梦中梦，问题不是很大，可能是白天过于兴奋、睡前情绪波动大引起的暂时性神经兴奋性增高，第二天症状会缓解。但是如果经常出现这种情况，有可能是近期精神压力过大、情绪焦虑、抑郁引起的神经功能紊乱，患者的大脑兴奋性增高，所以睡觉的时候，思维活动较快，会做梦中梦，而且第二天醒来，也会感觉比较疲累。
2025年12月07日
梦中梦的原因可以分情况进行分析。如果您只是偶尔做一次梦中梦，问题不是很大，可能是白天过于兴奋、睡前情绪波动大引起的暂时性神经兴奋性增高，第二天症状会缓解。但是如果经常出现这种情况，有可能是近期精神压力过大、情绪焦虑、抑郁引起的神经功能紊乱，患者的大脑兴奋性增高，所以睡觉的时候，思维活动较快，会做梦中梦，而且第二天醒来，也会感觉比较疲累。
