晚上吃些山楂是好的，山楂具有促胃肠蠕动的作用，可以帮助人体消化食物，预防或缓解反酸、恶心、腹胀等不适症状，还可以避免体内食物热量过剩，分解脂肪，防止发胖。但注意睡前不宜吃山楂，因为这时胃肠处于一种排空状态，进食大量山楂会刺激胃酸分泌，当胃黏膜长期受到胃酸刺激时，会引起胃疼症状出现，长期还易诱发胃溃疡的发生。另外要注意，患有胃炎、胃十二指肠溃疡等胃病的患者，是不宜吃山楂的。