马齿苋的主要功效是清热解毒、凉血止血，可用于治疗血热造成的各种出血，例如便血、痔血、崩漏等，同时对于湿热下注所引起的白带发黄、黏稠、异味等病症也有较好缓解作用。马齿苋还有利水消肿的作用，在促进体内潴留的水分排出的同时，还能够扩张血管壁，从而起到降低血压的作用。马齿苋除了有药用价值外，还有较高的营养价值，其中含有的苹果酸、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C等成分能够增强血管弹性、降低胆固醇，对于心血管疾病有一定的预防作用。