月经延迟首先考虑是由于怀孕引起，可以使用早孕试纸进行检查，或是就医抽血检查。如果排除怀孕的可能，则考虑是由于大量摄入冷饮、腹部着凉、酗酒、熬夜、精神压力过大等因素引起，也可能是由于内分泌失调、子宫疾病、卵巢异常等因素引起。建议女性注意休息，可以服用益母草颗粒进行调理，多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免熬夜、酗酒等不良行为，必要时需就医进行详细的检查治疗。