7周岁男孩的正常身高范围是在116.6到126.8厘米之间，孩子的正常体重则是在20.2千克到26.5千克之间，只要孩子的身高以及体重在正常的范围内则不必过度担心。孩子的体格发育与遗传、孩子的营养状况以及运动量等因素有关。如果想要让孩子长高，则需要给孩子多吃钙质含量丰富的食物，例如虾皮、牛奶等，还需要让孩子多进行跳跃性的运动锻炼，有助于骨骼的生长，常见的有打篮球、跳绳等。