女性在孕早期和孕中期是可以适当骑自行车的，但不建议骑行时间过长，在路面不平稳以及车辆较多的情况下，也不宜骑行。因为路面不平稳会导致自行车出现颠簸的现象，很容易引发腹部不适。而且在车辆较多的情况下，可能会出现跌倒、碰撞等意外，进而会引发流产，不利于胎儿的健康发育。所以女性在孕早、中期应该适当的骑自行车，时间不宜过长。而且尽量有人陪同，避免出现意外。