小孩落枕一般过三到五天左右可以缓解，具体时间不好确定，和软组织损伤程度以及个人身体素质等有关。孩子落枕后若是出现明显疼痛症状，可以通过按摩、热敷等方法缓解；若是症状比较严重，还可以遵医嘱给孩子外用疏通经络、缓解疼痛的药膏治疗。近期孩子睡觉的时候需调整好枕头的高度，避免睡觉时乱动，还需要做好颈部保暖工作，以免症状加重影响恢复。
2026年02月10日
小孩落枕一般过三到五天左右可以缓解，具体时间不好确定，和软组织损伤程度以及个人身体素质等有关。孩子落枕后若是出现明显疼痛症状，可以通过按摩、热敷等方法缓解；若是症状比较严重，还可以遵医嘱给孩子外用疏通经络、缓解疼痛的药膏治疗。近期孩子睡觉的时候需调整好枕头的高度，避免睡觉时乱动，还需要做好颈部保暖工作，以免症状加重影响恢复。
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