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南瓜糖尿病人能吃吗

糖尿病患者可以适量食用南瓜,南瓜的营养价值较高,其中含有丰富的维生素、纤维素等营养物质,以及各种微量元素,南瓜属于低热量食物且含糖量相对而言较低,具有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的功效。另外,南瓜中含有丰富的果胶,能够有效的促进胃内食物吸收速度,在控制饭后血糖上升的情况下,可以使血胆固醇吸收减少。糖尿病患者的饮食以低盐、低脂、低脂肪、高纤维素为主。

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