女性产后掉头发掉得厉害，这种情况是比较常见的一种生理现象，主要是因为产后体内雌激素水平下降，而且泌乳素分泌增加，体内激素水平不稳定，外加上产后由于哺乳的原因，女性休息不足或者饮食方面营养跟不上，缺乏微量营养素等因素影响导致的。平时饮食方面要多吃些补气血的食物，比如红枣、芝麻、枸杞、猪肝、桂圆等，同时要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，必要时可以去医院妇产科就诊检查。