男性备孕期间可以适当补充维生素，比如维生素E，维生素e又称生育酚，可以起到抗氧化作用，有增加精子质量的作用，可以减少精子的氧化反应，延缓精子DNA的凋亡速度。男性还可以补充维生素C，维生素C能够促进细胞修复，提高新陈代谢率，对抗自由基。备孕期间还可以适当服用辅酶Q10以及乙酰半胱氨酸等，可以提高男性的生育能力，具体需要服用什么保健药品以及怎么服用，应该咨询医生，不建议私自服用。