肝郁脾虚是中医上比较常见的一种现象，可以根据医嘱服用一些具有疏肝健脾功效的中药来调理，有一定的效果。期间可以配合穴位按摩的方法，比如用拳峰或指节敲打大腿外侧的胆经，其次配合日常的饮食调理，饮食上可以多吃些补血健脾类的食物，比如大枣、小枣、白萝卜汤等。平时还应该适当的增加锻炼，有助于提高自己的身体素质，改善这种现象，还应该保持良好的情绪。
2026年02月10日
肝郁脾虚是中医上比较常见的一种现象，可以根据医嘱服用一些具有疏肝健脾功效的中药来调理，有一定的效果。期间可以配合穴位按摩的方法，比如用拳峰或指节敲打大腿外侧的胆经，其次配合日常的饮食调理，饮食上可以多吃些补血健脾类的食物，比如大枣、小枣、白萝卜汤等。平时还应该适当的增加锻炼，有助于提高自己的身体素质，改善这种现象，还应该保持良好的情绪。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
