智齿拔了之后大概需要1-2个星期左右才开始恢复，大概在一个月左右基本可以达到痊愈的状态。在拔除智齿后，需要注意保持拔牙部位清洁。拔牙之后按时刷牙，减少口腔内细菌滋生。同时也需要配合使用漱口液漱口，清除口腔内残留的食物残渣。饮食上以清淡柔软的食物为主，在伤口开始愈合之后可以进食一些稍微硬一点的食物，但最好还是避免用拔牙侧咀嚼食物。禁止食用辛辣刺激性食物。