一天三四次大便有可能是因为不良的生活习惯导致胃肠道紊乱引起的，比如大量进食冷饮、暴饮暴食等；其次，也可能是因为胃肠道本身存在一些疾病导致的，其中比较常见的疾病包括溃疡性结肠炎、胃肠道肿瘤等；但也有可能是因为肠易激综合征引起的。建议：及时入院进行粪常规检查以及胃肠镜检查，针对具体的病因进行治疗；在平常生活中避免大进食辛辣生冷类的食物，可以多吃一些富含纤维素的食物来调理胃肠道。