目前比较安全的丰胸方式有很多，常用的有运动丰胸和手术丰胸，一般运动丰胸的方法是比较天然的，患者不会有一些不适感。而手术丰胸多是通过自体脂肪或者假体填充的方式进行的，一些人在术后可能会出现一些不适感，如感染、疼痛甚至脂肪分布不均匀等，但是目前手术丰胸也已经发展的比较好的，出现不适感的情况比较少，所以不用过于担心。虽然丰胸手术发展的比较成熟，但还是建议以运动丰胸为主。