临床上一般建议刮痧的人在二四十小时之后进行洗澡，主要是因为刮痧后毛孔处于开放状态，过早的洗澡容易导致湿气和寒气入侵体内，进而出现感冒和发烧等不良现象，不利于身体健康；但对于刮痧二十四小时之后触摸表皮有疼痛的人，则需暂缓洗澡，以免造成感染。人体刮痧之后要注意保暖和休息，同时要注意刮痧部位卫生，尽量保持局部清洁干爽；平时适当的进行锻炼，以利于提高机体抵抗力。