来月经后不建议女性去蒸汗蒸，因为汗蒸会起到促进体内血液循环的作用，容易引起月经血量增加，其次女性经期身体免疫力较差，如果长时间处于高温环境下，还会增加出现晕厥、虚脱症状的几率。女性若要进行汗蒸，可以选择在经期结束4至7天后进行。月经结束前，建议女性多休息，同时要多注意腹部保暖，如果伴有痛经症状，女性也可以通过热敷小腹部位的方式缓解。
2026年02月10日
来月经后不建议女性去蒸汗蒸，因为汗蒸会起到促进体内血液循环的作用，容易引起月经血量增加，其次女性经期身体免疫力较差，如果长时间处于高温环境下，还会增加出现晕厥、虚脱症状的几率。女性若要进行汗蒸，可以选择在经期结束4至7天后进行。月经结束前，建议女性多休息，同时要多注意腹部保暖，如果伴有痛经症状，女性也可以通过热敷小腹部位的方式缓解。
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