茅草根煮水喝的作用有：1.增强机体的淋巴细胞免疫功能，有效抑制金黄色葡萄球菌，革兰氏阴性菌、肺炎杆菌等病菌；2.阻断上皮细胞转化，减轻肾脏的损伤，延缓慢性肾脏疾病患者肾脏纤维化的进程；3.提高机体新陈代谢速度，促进排尿，排出体内多余的钠盐，改善水钠潴留、水肿的情况；4.镇静安神，缓解焦虑、紧张的情绪，纠正患者失眠、神经衰弱等情况，提高睡眠质量；5.凉血止血，缓解支气管扩张咳血、鼻黏膜出血、消化道溃疡吐血等出血症状。