睡觉时候出现小腿抽筋和以下因素有关系。第一，平时不运动，突然加强运动量，用力过度而造成疲劳。肌肉内过多的代谢产物没有及时代谢掉，可能会引起小腿抽筋。第二，寒凉刺激。夜间睡觉的时候，脚和腿部受凉会引起腿部肌肉的痉挛。第三，低钙血症。患有低钙血症的患者，神经肌肉接头的兴奋阀值会降低，肌肉容易产生异常的收缩，表现为小腿抽筋的症状。第四，血流因素。腿部有静脉曲张或深部静脉血栓的患者，在睡觉的时候长时间保持某一种姿势导致静脉受压，引起腿部肌肉的痉挛。