例假少可能是内分泌紊乱，体内的雌激素水平下降引起的。其次可能是子宫内膜损伤引起的，如上环、人流刮宫等手术伤害子宫内膜导致月经量减少。还可能是甲状腺功能异常、高泌乳素血症、多囊卵巢综合症等引起的。也有可能是经期精神压力大、情绪不佳、减肥等原因引起的。建议在月经期间，要注意保暖，避免受凉。平时要养成良好的生活习惯，适当的进行户外的活动，保持心情平稳。