正常的孕妇空腹血糖应该在3.1-5.1mmol/L左右，餐后一小时血糖数值在10.0mmol/L以下，餐后两小时血糖数值在11.1mmol/L以下。如果担心自己患有妊娠期糖尿病，可以定期去医院做血糖的检查。平时您可以适当的限制糖分的摄入，不要吃大量的甜食，以免导致血糖迅速升高。平时您还需保持规律的生活习惯，可以适当的锻炼身体消耗身体内多余的能量，达到控制血糖的效果，降低患有妊娠期糖尿病的几率。