哺乳期来月经并没有好坏之分。正常情况下哺乳期是不会来月经的，但个人身体素质不同，部分女性在哺乳期可能会出现月经来潮现象，这对孕妇身体健康及母乳质量、宝宝发育都是没有影响的，部分女性在月经来潮的时候，奶水会出现一过性的下降，但很快就可以恢复，所以不用担心，也不用特殊处理。在哺乳期间可以多吃点下奶的食物，如各种汤水类食物、含有蛋白质的食物，可以促进母乳分泌。