跟乙肝携带者一起吃饭正常情况下不会传染，乙肝主要的传播途径包括血液传播、母婴传播和性传播，如果口腔黏膜出现糜烂，病毒可能会通过破损的黏膜进行传染，可以在第二天早上不要吃饭，保持空腹状态，去正规医院进行血常规、乙肝五项等相关检查。若确诊患乙肝，应遵医嘱服用抗病毒、保肝等药物治疗；如果没有口腔黏膜糜烂，为了降低传染的几率，可以选择打乙肝疫苗，产生抗体。