产后出现阴吹的症状，可以通过进行盆底肌锻炼的方式进行缓解，如Kegal运动。锻炼方式是进行肛门收缩运动，每次收紧不少于三秒钟，连续进行15-30分钟；每天可以进行2～3次运动。其次可以通过走路锻炼的方式进行调节，走路时步态可以以猫步的方式行走，可以增强会阴部位的肌肉。此外可以通过中断排尿法锻炼，排尿一半时可稍停片刻后继续排尿，增强尿道周围肌肉的力量。