人流后出虚汗可以适当食用一些补气血的食物，比如：红枣、枸杞等等。同时要食用含有优质蛋白的食物，比如：羊奶、鸡蛋、黑豆、牛肉、虾等等。而且要注意保暖，尽量卧床休息，不要进行过于剧烈的运动。如果难以缓解，建议可以在医生的指导下服用药物来治疗。饮食上不要吃辛辣等刺激的食物，可以吃得清淡一些，防止刺激子宫，加重病情。人流后出虚汗可能是身体失血较多引起的症状。