绿豆汤有清热祛火的作用，可以在夏天的时候喝，从而起到去火消暑的效果。但是不建议经期去喝绿豆汤，因为这是一种寒性食物，饮用后会对子宫造成刺激，对于经血的排出会造成影响，导致经血无法顺利排出，患者会出现腹痛等一系列表现。在平常可以适当的喝绿豆汤，促进身体的血液循环，还能有平心静气、安神养血的效果。对于人体的健康非常的有好处，但要注意避免在睡前喝。