导致脱发的原因有很多，首先可能是压力过大、精神紧张引起的。其次，也可能是营养不良，体内缺乏维生素、微量元素所致。最后，也可能是患有疾病引起的，例如脂溢性皮炎、头癣等疾病。日常养成良好的卫生习惯，保持局部皮肤清洁。饮食应该以清淡为主，加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果和瘦肉。必要时去医院皮肤科就诊，进行相关检查，排除患有疾病的可能。如果查出有脂溢性皮炎，需要及时治疗。