拔牙后牙缝收拢的过程首先要注意日常饮食，应以清淡为主，避免油腻、辛辣、刺激食物对牙缝收拢过程造成不利。其次减少说话次数、避免用力吐痰、避免剧烈运动，必要时服用消炎药物防治口腔细菌滋生。通过拔除上下左右的四颗第一磨牙，逐渐排列牙齿，收拢牙齿缝隙，达到矫正牙齿畸形的目的。整个矫正过程需要一年至一年半的时间，矫正结束后还需使用保持器佩戴12个月，防止牙列变形等其它并发症。具体时间根据牙齿恢复情况而定，需要准备好充足的耐心。