正常情况下，五岁孩子平均体重为18kg左右，平均身高为110cm左右。具体的数值主要根据孩子自身身体素质以及营养吸收程度等决定。如果孩子体重偏低，可以多吃一些富含大量蛋白质的食物，可以多吃一些新鲜水果蔬菜等补充维生素，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜；如果孩子身高体重超过正常范围，需要及时控制饮食，避免大量进食过于油腻的食物，平时通过体育锻炼控制体重。