女性在怀孕期间血糖高时可以适当的吃杨桃、猕猴桃、柚子、黄瓜等水果,这些水果中含有的糖分不高,摄入后也具有辅助降低血糖的效果。女性还可以适当的吃柚子,柚子中含有叶酸、矿物质、维生素等营养物质,可以促进胎儿的生长,提高孕妇身体的抵抗力,也可以将血糖维持在正常范围内。平时孕妇可以适当的锻炼身体,多吃含有膳食纤维的食物调理身体,促进血糖慢慢的恢复正常。
2026年02月10日
女性在怀孕期间血糖高时可以适当的吃杨桃、猕猴桃、柚子、黄瓜等水果,这些水果中含有的糖分不高,摄入后也具有辅助降低血糖的效果。女性还可以适当的吃柚子,柚子中含有叶酸、矿物质、维生素等营养物质,可以促进胎儿的生长,提高孕妇身体的抵抗力,也可以将血糖维持在正常范围内。平时孕妇可以适当的锻炼身体,多吃含有膳食纤维的食物调理身体,促进血糖慢慢的恢复正常。
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