月经延后有可能是服用激素类的药物、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、内分泌失调、精神压力过大、来月经前吃辛辣刺激的食物等引起的。进行宫腔手术后导致宫腔粘连也会导致月经推迟。建议最好去做核磁共振、卵巢功能、蝶鞍CT等检查。如果是多囊卵巢综合征引起的，需要在医生的指导下醋酸甲羟孕酮、地塞米松、复方醋酸环丙孕酮、螺内酯等药物治疗。平时要有规律的作息习惯，保证足够的睡眠，在月经来潮前要避免吃寒凉的食物。