包装设计师证书的含金量在一定程度上是高的，因为它代表了你具备一定的专业技能和知识，具体的含金量还会受到市场需求、个人能力、经验等因素的影响，在一些大型企业和设计公司，拥有包装设计师证书的员工可能会得到更高的待遇和晋升机会，而在一些小型企业或者初创公司，证书的含金量可能相对较低。

关于包装设计师证书的费用，这取决于你所参加的培训课程和认证机构，培训课程的费用可能在几千元至几万元之间，而认证考试的费用通常在几百元至一千元左右，整个证书项目的费用可能会在几千元至几万元之间，需要注意的是，这些费用并不包括你在学习过程中可能产生的其他支出，如交通费、住宿费等。

在中国，包装设计师的月薪水平因地区、企业规模、个人能力等因素而异，在大城市和大型企业工作的包装设计师月薪可能在6000元至15000元之间，而在小城市和中小型企业工作的包装设计师月薪可能在4000元至8000元之间，当然，这只是一个大致的范围，具体工资还需根据实际情况来判断。

为了提高自己的竞争力和薪资水平，包装设计师可以通过以下途径提升自己：

1、不断学习和积累经验：包装设计是一个不断发展的行业，要想在这个行业取得成功，就需要不断学习新的知识和技能，并积累丰富的实践经验。

2、参加培训和认证课程：通过参加专业的培训和认证课程，可以系统地学习包装设计的理论和实践知识，提高自己的专业素养。

3、建立个人作品集：将自己的作品整理成作品集，展示自己的设计风格和能力，有助于在求职和工作中获得更多的机会。

4、拓展人际关系：结识业内人士，了解行业动态和招聘信息，为自己的职业发展创造更多的机会。

5、考虑进修或出国深造：如果条件允许，可以考虑攻读硕士或博士学位，或者到国外知名设计院校进修，以提高自己的学历和国际视野。

虽然包装设计师证书在一定程度上代表了专业能力，但实际的薪资水平还需结合市场需求、个人能力、经验等多方面因素来综合判断，要想在这个行业取得成功，关键还是不断提升自己的专业素养和综合能力。