7月5日，在中医学堂，由李辛医师讲解了儿童常见病调养和生活之注意事项。此次讲座吸引来了众多学员及非学员前来听讲。 一开始，李医生便说明此次讲座的目的，希望更多家长能够认识儿童健康问题的共性，用中医的思维方式去思考小儿的每一次生病。 儿童容易生病，生病的症状也很多，很多家长一健小儿生病，便拼命地用药物去压抑，结果很多病症总是不断的复发，不仅大人急的焦头烂额，小孩也受了不少苦。从中医的思维方式看，这些症状都只是现象，这么多的现象往往表明身体里还有其他的问题未解决。那我们最需要做的就是如何解决其根的问题，而不是外在的表的问题。 中医说人体是第一个医生，不管中医还是西医或其他治疗方法都只是帮助第一个医生发挥的更好。怎样让自己能够抵制病邪的入侵，最重要的是提高人体正气，。小孩正气足，身体健康才不会被病邪入侵，才不会生病，这才是最根本的。 正气就是人体的能量。接着，李医生为我们分析了人体能量的三大来源：上焦，中焦和下焦。上焦也就是呼吸之气。中焦即胃气，消化系统。下焦是精气，元气。这部分是父母亲给的，先天的。因此怎样获的更多的能量，就得从这三方面着手。上焦通畅就要求我们多出去走啊，多与大自然接触，感受天地万物之气。保护胃气就告诉我们不能吃冰的啊，人体正常温度是37℃，吃了冰块到肚里，脾胃的温度急剧下降，严重损伤了胃气。精气就像电池板，是需要充电的，要不就会耗完。充电最好的方法就是睡觉，因为睡觉是合，是能让人能量聚起来的。 通过对三焦的分析，让我们对能量有了直观的认识，而不是认为很玄很难把握的东西。 接着李医生着重讨论了鼻炎。下哦那个三焦的角度看鼻炎，问题就简单明了化了。如果病人上焦堵住了，治疗的方法就是多出汗，运动。如果伴有中焦问题，如腹泻胃痛等，治疗多食温性食物，食补气食物如莲子，姜汤，山药等。这是中焦虚弱。如果中焦出现另一种情况：口臭，苔厚，大便不畅，胃口大，喜肉觉热，嗓子大，肌肉发达 ，属实证。这时就得少食，多运动，要开。如果病人下焦有问题，如遗尿，手脚冰冷等，就得吃补肾的药了。 通过对鼻炎的分析，让大家看到中医的疾病其实就是三焦疾病，从三焦来分析，很容易理解。然后李医生又举了具体的例子，有的是中焦瘀滞的，有的是中下焦问题，有的是下焦虚弱的。在这些活生生的病例面前，大家对中医用药，治疗有了更深层次的认识。 最后李医生总结我们应该用中医的方法来管理孩子的健康。第一保持渠道通畅：外周经络通畅和多运动。第二要有资金：正气，药物和睡眠。第三内部协调：三焦运作，神定，意不杂。其中玩电脑是乱神，意杂的大因素之一，要坚决远离电脑。同时李医生还从寒热虚实举列了上中下焦的药物，让每位家长心中有数。最后在大家的讨论声中结束了此次讲座。