有人无论怎么用力按都说不疼，哪都不疼。应对这种尴尬的局面，需要学习针灸者练就一双巧手，巧手离不开心灵。 用灵心巧手做什么呢？去探察那些经过选择之后的部位中，哪里出现了诸如结节、条索、僵硬、柔弱等异常反应。这部分内容，不像前面的经脉腧穴理论，是知识，可以学习。对这些反应点的探察，是一种能力，能力只有通过不断练习，才能获得；也是一种感觉，感觉只有经过体验，才能意会。 关于取穴，有一个重要问题，必须交待清楚：针灸取穴，安全第1。初学者尤须谨记。 咨询申申老师~~手机号就是微信号，加微信送中医教程。 不久前一位同学出现胁痛，自己直接在局部取穴，刺入后才打电话咨询。当时无疾自己惊出一身冷汗，这也太危险了！ 三 手法 针灸手法，尤其是针刺手法，是学习针灸的重中之重，也是针灸临床取效的关键环节。一个常见的事实是，同一个病人，同一种病证，同一组腧穴，不同的医生针刺，结果有天壤之别。关键在手法。也正因此，针刺手法历来都被描述得高深莫测，似乎只有得道成仙才能了然。其实未必。 针刺手法，大体可以区分为两类：技法和心法。我们平时在教材和专业书上能看到的，主要是技法。所谓技法，主要讲操作过程与方法，注重技巧。技法方面的内容，在宋金元以后得到迅速发展，在明代达到巅。可以参考陆寿康编《针刺手法百家集成》。经过宋明的繁化，针刺手法在形式和内容上都趋于丰富。 　每个城市都有。建议你自己多了解一下。教学质量比价格更重要 　　1.艾灸方法：点燃一根艾条，在皮肤上方10~30mm左右(专业名称为穴位)吸烟或烘烤。一般情况下，最好每一个位置都用烟熏烤10~30分钟左右，直到皮肤温热发红，没有灼烧感或灼烧感。由于手握艾条不方便，容易疲劳，可配合各种艾灸器具使用，如温灸盒、温灸架、走灸等。 　　2.艾灸的位置：我们懂得艾灸，在任何位置吸烟、烧烤都能达到保健治疗的目的吗？不是，艾灸的原理是以中医经络理论为基础，通过刺激某个部位的穴位来达到调整全身的目的。不同的岗位有不同的作用。那么当我们在艾灸的时候，哪里才能达到我们想要的保健或者治疗呢？这里有几种方法告诉大家：1。以痛点为灸位。请查看我的另一篇博文：我不知道如何在经络中艾灸。2.我们可以去保健中心或中医医院，请专业人士为我们做按摩、针灸、推拿等技术。他们做的位置是我们在家能做的。 　　3.看一些艾灸书籍，了解一些符合我们身体状况的经络穴位。一开始我们不知道穴位的具体位置，可以在网上查一下大概位置，用手按摩，感觉哪里比周围敏感，就可以在那里做艾灸。 　　4.我们知道一些常用的保健场所，如足三里、三阴交、台中、太原、太西、中卫、舒天、大椎等。艾灸这些地方可以增强我们的体质，达到防病的目的。当然不是每一个大的穴位，我们要记住，这些穴位也是以按摩为主的艾灸保健，来确定是否有痛点或敏感点。 　　5.我们不需要详细了解穴位，只需要记住一般的体位有什么作用，如下：a)每周用艾条熏蒸肚脐以下的小腹2-3次，每次30-40分钟，促进小腹血液循环。这个方法可以补肾调下焦，女生也可以治疗痛经等妇科疾病。b)腹寒、腹泻等。肚脐周围用几根艾条熏制，可散寒，治疗腹泻、便秘等。 　　6.具体艾灸，如果想达到治病的目的，就担心不知道怎么补，不知道怎么拉肚子会影响身体健康。你应该去正规医院艾灸，详细说明你想在家做自我治疗和保健，让医生告诉你怎么做艾灸，在哪里做。3.家庭艾灸注意事项：1。艾灸火力先小后大，艾灸量先小后大，程度先轻后重。这些都是根据自己的艾灸经验自由掌握的，时间长了可以自由使用。2.皮肤薄、筋骨多的头、胸、四肢灸要小；皮肤较厚，肌肉较饱满的腰腹、肩部、两腿处艾灸可做量较大。3.体质强的可以大量艾灸；对于长期患病、身体虚弱、老人和儿童，艾灸量应小。4.艾荣易燃。艾条艾灸后，必须将火熄灭，以免起火。更多注意事项，请查看我的另一篇博文：《艾灸注意事项与禁忌》