健康管理师证必考内容主要包括以下几个方面：

健康管理基本理论知识

1、健康管理的定义、特点和目标：健康管理是一种通过对个人或群体的健康状况进行全面评估，制定科学合理的健康干预措施，以提高人群健康水平和生活质量的管理方法，健康管理的特点包括全员参与、预防为主、个体化、科学性等，健康管理的目标是促进个人和群体的健康，降低疾病发生率，减轻医疗负担，提高社会经济效益。

2、健康管理的组织结构和职责：健康管理通常由卫生行政部门、医疗机构、社会组织和企业等多个部门共同参与，各部门在健康管理中承担不同的职责，如卫生行政部门负责制定政策法规、监督指导；医疗机构负责提供专业医疗服务；社会组织和企业负责开展健康教育、健康检查等活动。

3、健康管理的基本方法和技术：健康管理主要采用的方法和技术包括：健康评估、健康干预、健康监测、健康教育、健康保险等，健康评估是对个人或群体的健康状况进行全面分析的过程；健康干预是通过采取一系列措施来改善个人或群体的健康状况；健康监测是对健康干预措施的效果进行实时监测的过程；健康教育是通过传播健康知识，提高公众的健康意识和行为能力；健康保险是为个人或群体提供经济保障，降低疾病发生率和医疗费用的保险形式。

健康管理实践技能

1、健康风险评估：通过对个人或群体的健康状况、生活习惯、环境因素等方面进行综合分析，判断其面临的主要健康风险，为制定针对性的健康干预措施提供依据。

2、干预方案制定：根据健康风险评估结果，结合干预对象的特点和需求，制定个性化、科学合理的健康干预方案，干预方案应包括干预目标、干预措施、干预时间表等内容。

3、干预实施与跟踪：按照干预方案的要求，组织实施各项干预措施，并对干预效果进行实时监测和评估，对干预对象进行长期跟踪管理，确保干预措施的有效性和可持续性。

4、健康教育与宣传：通过各种渠道和形式，向公众传播健康知识，提高公众的健康意识和行为能力，健康教育的内容应涵盖疾病预防、生活方式改善、心理健康等方面。

5、合作与沟通：与其他卫生部门、医疗机构、社会组织和企业等建立良好的合作关系，共同推进健康管理工作，在沟通协作过程中，要注重信息的共享和交流，形成合力。

政策法规及伦理道德知识

1、健康管理相关政策法规：熟悉国家和地方关于健康管理的相关政策法规，如《中华人民共和国预防传染病法》、《中华人民共和国食品安全法》等，了解政策法规对健康管理的要求和规定，确保健康管理工作的合法性和规范性。

2、伦理道德知识：掌握健康管理中的伦理道德原则，如尊重个人隐私、保护患者权益、遵循医学伦理等，在实际工作中，要充分考虑伦理道德因素，做到公正、公平、公开地开展健康管理工作。

信息技术应用能力

1、信息管理系统：熟悉常用的信息管理系统，如公共卫生信息系统、医疗机构信息系统等，能够熟练运用信息管理系统进行数据采集、分析和管理，为决策提供科学依据。

2、电子健康档案：掌握电子健康档案的基本概念、功能和操作方法，能够利用电子健康档案开展个人和群体的健康管理工作，提高工作效率和质量。

3、数据分析与挖掘：具备一定的数据分析和挖掘技能，能够运用统计学方法对健康管理数据进行分析，发现问题和规律，为制定干预措施提供支持。

要想成为一名合格的健康管理师，必须具备扎实的健康管理基本理论知识、实践技能和政策法规及伦理道德知识，同时还要加强信息技术应用能力的学习和发展，只有这样，才能更好地为个人和群体提供优质的健康服务，促进全社会的健康水平提升。