营养保健师证是一种专业资格证书，用于证明持有人在营养保健领域的专业知识和技能，根据不同国家和地区的法规，营养保健师证的有效期可能会有所不同，在某些地区，证书可能没有明确的有效期限制，而在其他地区，证书可能会有五年、十年或更长时间的有效期限，了解您所在地区的法规是非常重要的。

在中国，营养保健师资格认证是由中国营养学会(CNS)负责的，根据《中华人民共和国职业资格证书管理办法》，职业资格证书分为三个等级：初级、中级和高级，营养保健师资格认证分为三个等级：初级、中级和高级，每个等级的认证周期为三年，但可以在完成一定数量的继续教育学时后进行升级，这意味着在中国，营养保健师证书的有效期限通常为三年，但可以通过继续教育来延长有效期。

在美国，营养保健师通常是通过完成相关课程和实习项目获得执照的，这些课程和项目通常包括营养学、解剖学、生理学、食品科学等方面的知识，美国各州对营养保健师执照的有效期要求不尽相同，有些州要求每年更新执照，有些则要求每五年更新一次，在美国，营养保健师证的有效期限也会因州而异。

营养保健师证的有效期限取决于您所在国家或地区的法规，在某些地区，证书可能没有明确的有效期限制；而在其他地区，证书可能会有五年、十年或更长时间的有效期限，为了确保您的营养保健师证始终有效，建议您密切关注所在地区的法规变化，并在规定的时间内完成续期或更新手续，不断学习和提高自己的专业技能也是保持竞争力的关键。