营养师证考试内容主要包括以下几个方面：基础知识、专业知识、实践技能和综合应用，各个题型的分值分布如下：

1、单选题(共30道，每题2分，共60分)

这部分题目主要测试考生对营养学基础知识的掌握程度，包括营养素、膳食结构、食品安全、营养状况评估等内容。

- 下列哪种营养素是人体必需的脂肪酸？

A. 蛋白质 B. 碳水化合物 C. 脂肪 D. 维生素

- 膳食纤维的主要作用是预防哪类疾病？

A. 心血管疾病 B. 糖尿病 C. 肥胖 D. 消化系统疾病

2、多选题(共30道，每题2分，共60分)

这部分题目主要测试考生对营养学专业知识的掌握程度，包括膳食指南、营养评价、营养干预等内容。

- 以下哪些食物属于高钙食物？(多选)

A. 牛奶 B. 豆腐 C. 鱼肉 D. 蔬菜

E. 水果 F. 坚果

- 根据《中国居民膳食指南》，以下哪种情况应适当控制盐的摄入？(多选)

A. 高血压 B. 糖尿病 C. 高血脂 D. 肥胖 E. 肾脏疾病 F. 其他

3、判断题(共10道，每题2分，共20分)

这部分题目主要测试考生对营养学基本概念和原理的理解程度。

- 蛋白质是构成人体细胞的基本物质。(对)

- 糖类是人体能量的主要来源。(错)

- 人体需要的营养素都可以通过食物摄取。(错)

4、简答题(共5道，每题10分，共50分)

这部分题目主要测试考生对营养学专业知识的理解和运用能力。

- 请简述膳食纤维的作用及其在日常生活中的应用。

- 请简述营养素与人体健康的关系，并举例说明。

- 请简述如何制定合理的饮食计划以保证营养均衡。

- 请简述如何根据个体差异进行营养干预。

- 请简述如何根据不同的人群制定相应的膳食指导。

5、案例分析题(共2道，每题25分，共50分)

这部分题目主要测试考生运用营养学知识解决实际问题的能力。

- 假设你是一位营养师，为一位患有高血压的中老年人制定一份饮食计划，请描述你的制定过程，并说明你在制定过程中需要考虑哪些因素。

- 假设你是一位营养师，为一位孕妇设计一份孕期营养方案，请描述你的设计过程，并说明你在设计过程中需要考虑哪些因素。