作为一名针灸师,掌握人体穴位是必不可少的技能,在考取针灸师证的过程中,需要熟记大量的人体穴位名称和位置,本文将详细介绍738个常用的人体穴位,帮助针灸师们更好地学习和掌握相关知识。
1、太渊(KI20):位于足心中央凹陷处,为肾经的起始穴。
2、太白(GB60):位于小腿内侧,当胫骨前肌腱与胫骨之间,为肺经、脾经的交会点。
3、曲池(LI11):位于肘关节外侧,当肘尖微屈时,尺骨头端与肱骨外上髁之间凹陷处,为手太阳经、三焦经的合穴。
4、内关(PC6):位于手腕横纹上3寸,桡侧筋膜间隙,为手厥阴心包经的络穴。
5、神门(HT7):位于头顶正中线,百会后1.5寸,为督脉、任脉之会。
6、风池(GB29):位于颈后头颈交界处,当肩胛舌骨肌下缘凹陷处,为风热病邪入侵的通道。
7、天柱(GB20):位于颈后正中线上,当肩胛舌骨肌下缘凹陷处,为督脉之会。
8、天突(ID6):位于胸骨上端中央凹陷处,为任脉、督脉之会。
9、肺俞(L13):位于背部第3胸椎棘突下两侧,旁开1.5寸,为肺经所属脏腑之气输注之处。
10、心俞(V16):位于背部第5胸椎棘突下两侧,旁开1.5寸,为心脏所处的位置。
11、肝俞(L14):位于背部第9胸椎棘突下两侧,旁开1.5寸,为肝脏所属脏腑之气输注之处。
12、脾俞(D6):位于腹部第11肋间,当第十一肋骨下缘与脊柱相交之处,为脾经所属脏腑之气输注之处。
13、胃俞(D8):位于腹部第12肋下,当第十二肋骨下缘与脊柱相交之处,为胃经所属脏腑之气输注之处。
14、大肠俞(D10):位于腹部第4腰椎棘突下两侧,旁开1.5寸,为大肠所属脏腑之气输注之处。
15、小肠俞(D12):位于腹部第3腰椎棘突下两侧,旁开1.5寸,为小肠所属脏腑之气输注之处。
16、膀胱俞(D20):位于骶部,当骶骨两侧隆起的肌肉最高点下方约两横指处,为膀胱所属脏腑之气输注之处。
17、肾俞(L23):位于腰部第二椎体下凹陷处,为肾脏所属脏腑之气输注之处。
18、命门(GB34):位于腰部第二椎体上突下方约一横指处,为督脉之会。
19、腰阳关(GV3):位于腰部第4腰椎棘突下两侧,旁开1.5寸,为肾经所属脏腑之气输注之处。
20、腰俞(L28):位于腰部第三腰椎棘突下两侧,旁开1.5寸,为肾脏所属脏腑之气输注之处。
21、骶髂关节(SIX):位于肛门后方两侧高耸的骨头上方的凹陷处。
22、尾骶关节(C5/S3):位于肛门后方两侧高耸的骨头下方的凹陷处。
23、长强(LI12):位于膝后区腘窝下方约3寸,股二头肌腱止点处。
24、神门透腰阳关(HT7-GV3):由神门透向腰阳关的针刺方法,具有调和阴阳、疏通经络的作用。
25、腰阳关透长强(GV3-LI12):由腰阳关透向长强的针刺方法,具有补益肾气、强筋壮骨的作用。