备考公共营养师证考试是一项需要耐心和毅力的任务，以下是一些备考建议：

1、了解考试内容和形式，公共营养师证考试分为理论知识和实践技能两个部分，其中理论知识包括营养学、食品卫生学、人体生理学、人群营养等方面的知识；实践技能包括膳食调查与评估、食谱编制、营养咨询等方面的技能，在备考过程中，要根据自己的实际情况制定合理的学习计划。

2、选择适合自己的教材和辅导资料，市面上有很多公共营养师证考试的教材和辅导资料，考生可以根据自己的需求选择适合自己的教材和辅导资料，建议选择权威性较高、内容全面、易于理解的教材和辅导资料。

3、制定学习计划并严格执行，备考公共营养师证考试需要长时间的学习和复习，因此需要制定合理的学习计划，并严格执行，可以根据自己的时间安排每天的学习任务，同时要注意适当休息和调整心态。

4、多做题并总结经验，做题是备考公共营养师证考试的重要环节之一，可以帮助考生巩固知识点和提高解题能力，在做题过程中，要注意总结经验和发现不足之处，及时调整学习方法和策略。

5、注意模拟考试和真实考试的区别，在备考过程中，可以参加一些模拟考试来检验自己的学习效果和应对能力，但是要注意模拟考试和真实考试有所不同，真实考试可能会出现一些新题型或难度较大的题目，因此要保持冷静应对。

6、坚持学习和复习，备考公共营养师证考试需要长期坚持学习和复习，不能三天打鱼两天晒网，只有坚持不懈地学习和复习才能取得好成绩。

7、参加培训班或请教老师，如果有条件的话，可以参加一些公共营养师证考试的培训班或请教相关老师进行指导和辅导，这样可以更加深入地了解知识点和提高学习效率。