如果想成为瑜伽指导师，那是要考证书的，很多考生都不知道瑜伽指导师可以考什么证，小编接下来为大家介绍瑜伽指导师能考的证书类型。
本文目录[hide]
1瑜伽指导师可以考的证书
2瑜伽指导师上课技巧
2.1介绍体式名称
2.2体式练习时的注意事项
2.3体式练习的具体步骤
2.4收回体式的方法
2.5亲自对学员进行指导

瑜伽指导师可以考的证书
现在国内市场上瑜伽证书有三种，分别是RYT、TTC和健身瑜伽段位：
1、RYT的英文是Egistered yoga teacher的缩写，意思是注册瑜伽老师，这个注册指的是全美联盟的注册。
2、TTC是英文Teacher training course的缩写，中文意思是师资培训课程，是国际瑜伽协会认证颁发的证书。
3、健身瑜伽段位是国家体育总局社会体育指导中心开展的健身瑜伽线上段位考试活动，从18年开始国内就一直有尝试规范瑜伽这个行业，段位制考试现在也在试行阶段，一直到现在还是进行中。瑜伽指导师上课技巧介绍体式名称
课堂上，瑜伽教师与学员的连接方式就是通过瑜伽体式，你要使瑜伽生动起来，就要赋予每一个体式独特的生命。
想要使每个人都能认识并理解瑜伽内在的精神生命，就要让瑜伽的生命在练习者的体内流动。
正如你向别人介绍一个朋友一样，当你很友好地给别人介绍这个新朋友的称呼时，大家就会相处得很融洽。瑜伽体式也是一样，如果不介绍，成员们怎么知道自己在做什么呢?体式练习时的注意事项
众所周知，有些体式是需要个人体质的，是要小心和避免练习的。正如穿鞋，不同的脚就适合不同特性的鞋子。
当不同的人练习相同的体式时，也需要量身定制。
瑜珈体式不是靠咬牙坚持就可以了，而是通过身体的呼吸练习，进而保持内心的专注，并通过瑜珈体式，重新认识自己的身体。体式练习的具体步骤
每个人的身体都有不同的特点，不同的特点就有不同的练习方法，以及需要特别注意的细节。
比如腰腹核心较差的人，腰腹就要内收、肛门上提;对于脊柱僵硬强直的人，要让他们注意脊柱和骨盆的完整伸展，并通过呼吸来开发延展性，帮助脊柱倾斜矫正;而对于腿部后侧紧张的人，在练习时，要让腰部肌肉代偿用力等等。收回体式的方法
体式练习结束时，不要匆忙结束，要善始善终，让身体打开的空间更加深入，练习更加全面。
体式结束后，一定要适当放松
许多瑜伽教练的课从头到尾都特别赶，一个接一个的体式不断进行，中间很少停顿调整，即使放松，也是粗糙应付，完全没有状态。
事实上，体式练习就是教你怎样学会放松。如果没有拉伸，我们就无法体会到放松;如果没有放松，我们就无法聆听身心状态。只有放松下来，才能让自己回到生活的中心。亲自对学员进行指导
瑜伽教练要将练瑜伽的注意事项跟学员讲清楚，引导会员更加认真地认识自己的身体，全面地了解自己的身体，了解瑜伽体式所传递的信息。
要亲自指导学员，这样不仅可以拉近彼此的距离，还可以提高学员练习的效果。