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CBT认知行为咨询与指导师证有用吗



CBT认知行为治疗是治疗心理疾病的重要方法,考取了相关证书的CBT认知行为咨询与指导师在这其中工作起着重要作用的,接下来将由小编为大家介绍CBT认知行为咨询与指导师证有用吗。
本文目录[hide]
1CBT认知行为咨询与指导师证有用吗
2CBT认知行为介绍
3CBT认知行为的适应症

CBT认知行为咨询与指导师证有用吗
现在很多行业都是要求持证上岗工作,如果从事CBT认知行为咨询与指导工作,必须有相关的CBT认知行为咨询与指导师证书,这些是国家认可的,全国通用。CBT认知行为介绍
认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是一种有结构的短程心理治疗方法,通过改变来访者对自己、他人或事件的看法与态度来消除不良的情绪和行为,主要针对抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病,以及不合理认知所导致的心理问题。
CBT认为人的情绪来自人对所遭遇事情的信念、评价或解释,而非来自事情本身。CBT的主要代表人物贝克(A.T.Beck)认为:“适应不良的行为与情绪,都源于适应不良的认知。”
CBT认为治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现,而是要通过分析来访者的思维活动和应付现实的补偿策略,挖掘其错误认知和导致该认知的内在核心信念加以纠正。
因此,认知疗法的核心理念可以用一句话概括:情境只是诱发事件,认知才是反应产生的原因,问题的根源在于认知。CBT认知行为的适应症
认知行为疗法对抑郁症、焦虑症、恐怖症、厌食症、性功能障碍等心理疾病都有一定的治疗效果,其中抑郁症患者是主要的治疗效果,能够短期有效地改善患者的认知障碍。抑郁症患者常常有自我贬低的问题,他们不能正常地认识自己,无端放大自身的缺点,总是将各种责任归咎于自身。认知行为疗法能够帮助患者正确认知,降低自杀率。

CBT认知行为咨询与指导师证有用吗
(图片来源网络,侵删)

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