中医理疗师证自考的有用性主要取决于你的职业规划和目标，如果你希望在中医理疗领域发展，那么这个证书将为你提供更多的就业机会和职业发展空间，如果你的目标是在其他领域工作，那么这个证书可能不会对你的职业发展产生太大的影响。

中医理疗师证自考的内容主要包括中医基础理论、中医诊断学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、针灸学、推拿学等方面的知识，还有一些与中医理疗相关的法律法规、职业道德规范等内容。

如果你对中医理疗感兴趣，并且希望在这个领域发展，那么考取中医理疗师证自考是非常有用的，如果你对中医理疗不感兴趣，或者你的职业规划与这个领域无关，那么这个证书可能对你的帮助不大。