有很多原因都容易导致胃反酸水的现象，比如患有了胃食管反流病、反流性食道炎、功能性胃病、胆汁反流性胃炎等。如果吃了某些刺激性较大的食物，比如较酸的食物，也会刺激引起这种症状，还有压力过大时、不吃早餐也会加重反酸。如果长期有这种反酸的表现，一定要及时去医院检查，明确具体的病因再进行治疗即可。日常要注意自己的饮食调节，避免吃辛辣刺激类的食物，注意胃部的保暖等。