孕妇是可以吃皮皮虾的，皮皮虾中富含蛋白质、氨基酸和微量元素，有助于胎儿生长发育，并且增强孕妇机体的抵抗力；又因为皮皮虾属于海鲜类食物，若孕妇对海鲜过敏，最好不要食用皮皮虾。孕妇应该多吃新鲜的蔬菜水果，如西兰花、西红柿、苹果、草莓、猕猴桃、青菜等，保证维生素的补充，增强机体的免疫力；同时还要注意休息，不要剧烈运动，不要熬夜。在孕早期保持轻松愉悦的心情，并按时按量的补充叶酸。