哺乳期吃咸了可能会导致乳汁中的氯化钠成分增高,从而加重婴儿肾脏负担,影响其器官的生长发育。而且婴儿体内还会出现水钠潴留的现象,从而出现口渴的症状。而且哺乳期的妇女食用过咸的食物后也会出现水肿的症状,长期食用过咸的食物还会增加患有高血压的风险。哺乳期应以清淡易消化的食物为主,多吃高蛋白质以及高维生素食物来提高母乳的质量,促进胎儿的生长发育。
2026年02月09日
哺乳期吃咸了可能会导致乳汁中的氯化钠成分增高,从而加重婴儿肾脏负担,影响其器官的生长发育。而且婴儿体内还会出现水钠潴留的现象,从而出现口渴的症状。而且哺乳期的妇女食用过咸的食物后也会出现水肿的症状,长期食用过咸的食物还会增加患有高血压的风险。哺乳期应以清淡易消化的食物为主,多吃高蛋白质以及高维生素食物来提高母乳的质量,促进胎儿的生长发育。
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