正常血糖范围在3.6mmol/L到6.1mmol/L之间血糖数值大于6.1mmol/L，则表示高糖，主要与日常饮食有关，可能是由于大量摄入糖分高的食物引起，一般通过调整日常饮食，血糖变可恢复正常。糖尿病是空腹血糖大于等于7或者餐后2小时血糖大于等于11.1，主要是由于胰岛素分泌不足、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，需长期遵医嘱服用药物进行治疗，是不能治愈的疾病，而血糖高是可以治愈的。日常生活中饮食需营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行体育锻炼。