饮用之后可以缓解身体的疲劳感，并且可以安神助眠，还可以达到抗氧化、抗衰老的效果，补充您体内的矿物质、氨基酸、维生素等营养成分，提高您的身体免疫力。不仅如此，饮用洋参枸杞水还可以达到调节血糖值的效果，并且可以补肝肾、益精气。若是存在气血虚的情况，也可以通过饮用洋参枸杞水的方式进行调理。除此之外，饮用之后还可以达到补气养阴、降低体内火气的效果。