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2026年02月09日

大蒜吃多了有什么坏处

大蒜吃多了比较容易出现上火的现象，由于大蒜是一种热性的食物。其次会刺激胃肠道，严重的情况下会导致胃肠炎、食道炎的发生。而大蒜的气味比较重，会出现口腔不适的症状，也可以促进体内的血液循环，加重心脏的负担。建议你在平时的生活中不要一次性吃太多大蒜，并且保证饮食的合理性，在吃完大蒜后需要注意清洁口腔卫生，可以有效的缓解口腔异味的情况。

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