对于身体肝火旺盛的患者，首先可以选择进食一些含有大量维生素c的水果，比如草莓、鲜栆、桔子、橙子、猕猴桃等水果，维生素c能够有助于体内吸收铁质。此外还可以选择一些中药进行调理，比如枸杞子、菊花、陈皮、甘草等，具有滋补肝肾、养肝明目的作用，能够在一定程度上改善咳嗽，缓解便秘等肝火旺盛的症状，此外还可以在医生的指导下服用舒肝理气丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。在日常生活中需要保持作息规律，早睡早起，积极锻炼身体，提高免疫力。