吃糖是有可能导致胖的,糖分的热量很高,如果患者短时间内摄入过多的糖,会在体内转化为脂肪,从而引起肥胖。其次吃糖过多,还很容易影响患者的血糖水平,如果空腹血糖超过了7.0毫摩尔每升,就可以确诊为糖尿病了。建议:您要适量的吃糖,可以为机体补充能量,如果患者本身就患有糖尿病,就需要严格控制糖类食物的摄入,平时可以多吃新鲜的蔬菜水果,促进肠道蠕动。
2026年02月09日
吃糖是有可能导致胖的,糖分的热量很高,如果患者短时间内摄入过多的糖,会在体内转化为脂肪,从而引起肥胖。其次吃糖过多,还很容易影响患者的血糖水平,如果空腹血糖超过了7.0毫摩尔每升,就可以确诊为糖尿病了。建议:您要适量的吃糖,可以为机体补充能量,如果患者本身就患有糖尿病,就需要严格控制糖类食物的摄入,平时可以多吃新鲜的蔬菜水果,促进肠道蠕动。
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